충분히 괜찮은 엄마를 위한 독서테라피

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  • 대상:

    독서테라피를 통한 자기이해 및 양육 스트레스 완화를 원하는 어머님 8~10명

  • 장소:

    마음치유학교 재동

  • 일정:

    2020년 04월 23일 부터 2020년 05월 21일 까지
    매주 목요일 오전 10:00~13:00 (엄혜선)

  • 신청 금액:

    14만원 (총 4회기)

  • 신청 철회:

    4월20일까지 취소시 전액철회
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

여러분 지금 혹시 외로우신가요?

현재의 나되고 싶은 엄마사이의 거리가 너무 멀진 않은가요? 자녀의 행복을 위해서는 무엇보다 엄마의 정서적 돌봄이 우선시되어야 합니다. 마음치유학교에서 여러분의 지친 마음을 다독여주세요. 모모쌤의 독서테라피가 내 안의 따스한 자기 사랑의 눈빛과 마주하도록 도와드립니다.   

 

 

* 이런 분들에게 권해드립니다.

- 자기 성찰 지능을 높여 자녀에게 긍정적인 영향을 주고 싶은 분

- 마음의 여유가 있는 빈틈 있는 엄마로 자녀를 대하고 싶은 분

- ‘지금도 충분히 괜찮은 엄마들과 함께 스트레스를 해소하고 싶은 분  

 

 

* 프로그램 일정

회기

단 계

주 제

매체 및 내용

1

신뢰감

형성

지금도 충분히

괜찮아요

나를 나태내는 물건 / 색채로 자기 표현

나는요/김희경/여유당

점토 작업 나는 누구일까요

2

자기이해

타인이해

나 그리고 아이

영화로 마음 열기 (Tully, 2018)

메두사 엄마/키티 크라우더/논장

9분할 통합회화법으로 알아보는 자녀의 기질

3

마음의 스케치북

진정한 챔피언/레자 달반드/모래알

Social Atom 가족/대인관계 탐색

4

자기수용

Love myself

100 인생 그림책/하이케 팔러/사계절

Tree of Life

- 도서는 개인적으로 준비하시고, 시간이 되시면 미리 읽고 오시면 좋습니다.

- 상기 일정은 프로그램 진행에 따라 변경될 수 있습니다.


 

프로그램 일정

매주 목요일 오전 10:00~13:00 (엄혜선)

엄혜선
  • - (사) 한국상담심리학회 2급 정회원
    - 독서치료사
    - MBTI 일반강사
    - 서강대 교육대학원 상담원
    - 마음치유학교, 해오름 평생교육원 강사

    <저서>
    - 궁금해요, 모모쌤의 독서테라피

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