차향기 내 마음에 담다: 티 테라피(tea therapy)

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  • 대상:

    스스로 행복해지고 티 테라피를 통해 자신을 구체적으로 이해하고 싶은 성인남녀 15명

  • 장소:

    마음치유학교 인사동

  • 일정:

    2020년 03월 04일 부터 2020년 03월 25일 까지
    매주 수요일 오후 7:00~9:00 (정순희)

  • 신청 금액:

    14만원(4회기)

  • 신청 철회:

    3월1일까지 취소시 전액철회
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

이 프로그램은 티 테라피(tea therapy)를 통해 차 중심으로 구체적 이론과 실습을 통해 바쁜 현대인들에게 자연스럽게 명상을 이어갈 수 있게 하며, 자기 발전을 유도하는 프로그램입니다.

 

차를 마시기 위해 준비하고, 마시는 것들 모두가 나에 대해 집중할 수 있는 시간입니다. 그리고 자신의 몸과 마음 상태를 편안하게 만들면서 알아차림(마음챙김)을 할 수 있습니다.

또한 차의 약리적 기능을 하는 카페인, 데아닌 성분 등은 정서적 안정감, 테라피적 기능들이 복합작용하여 현대인들에게 일상 생활속에서 쉽게 명상을  할 수 있도록 도와줍니다. 

차명상은 정신적으로나 육체적으로 현대사회 트랜드에 부합되는 명상법이 되며 일상생활 그대로를 자연스럽게 명상의 효과를 볼 수 있는 장점이 있습니다

 

 

* 이런 분들에게 추천합니다

- 자신의 마음에 대해서 구체적으로 이해하고 싶을 분

- 일상을 벗어나 하루의 스트레스를 풀고 싶으신 분

- 차를 통해 긍정의 에너지를 충전하고 싶으신 분

여러 차를 경험하고, 티 테라피에 대한 효과를 알고 싶은 분 

 


 

* 프로그램 일정 *

날짜

주제

내용

소요시간

3/4

()

티 테라피

(tea therapy)

차를 통해 티 테라피효가를 체험

- 녹차, 우리나라 발효차

2시간

3/11

()

행복한 차

스스로 행복해지는 법(이미지 명상)

나에게 친절하기 위한 실습.

- 오룡차, 민북오룡차

2시간

3/18

()

차를 통해 알아차림

 

티 테라피를 통해 몸과 마음의 반응을

알아차림으로 나를 자각.

- 문산포종, 전홍, 대만홍차

2시간

3/25

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긍정마음과 차명상

차명상을 통해 긍정적 사고로

조화로운 삶을 인식.

- 보이차(생차, 숙차), 백차

2시간

- 회기 때마다 다양한 차(6대다류)로 수업이 진행됩니다.

- 상기 일정은 프로그램 진행에 따라 변경될 수 있습니다.

(* 다구세트는 불포함이며, 첫 수업이후 함께 구매하거나, 개인 다구세트가 있으신분은 가지고 오셔서 사용하시면 됩니다)

 

 

 

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프로그램 일정

매주 수요일 오후 7:00~9:00 (정순희)

정순희
  • - 국제 차문화교류 협력제단 일본다도, 중국다예, 차치료 교육
    - 원광디지털대학교 차문화 교육
    - 청소년수녀원 쉼터 청소년 티테라티 교육
    – 한국명상심리 상담연구원 차명상 교육

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