행복한 관계를 위한 춤치유

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  • 대상:

    춤(움직임)을 통해서 삶을 풍요롭게 하고 싶은 성인남녀 18명
    *최소인원 미달시 폐강됩니다

  • 장소:

    마음치유학교 인사동

  • 일정:

    2019년 09월 03일 부터 2019년 10월 22일 까지
    매주 화요일 오전 10:30~1:00 (김미애)

  • 신청 금액:

    25만원 (총 8회기)

  • 신청 철회:

    8월 31일까지 취소시 전액철회
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

 

우리는 살면서 자신, 타인, 사회, 환경과 관계를 맺습니다. 그리고 관계는 우리의 삶에 많은 영향을 줍니다. 내가 맺는 관계에서 행복을 느낄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그 방법을 춤(움직임)으로 찾고 체화하는 과정을 엽니다.

 

우리의 몸과 마음은 하나로 연결되어 있습니다. 나의 몸에 나타나는 현상들은 눈으로 보이지 않는 내면을 드러냅니다. (움직임)은 그 내면의 의미를 발견하고 이해할 수 있도록 합니다. 그리고 나의 신체, 정서, 인지, 영성의 통합을 가능하게 하고, 가족, 동료, 사회, 환경과의 조화로운 연결로 이끕니다.

 

이번 춤치유는 Somatic movement 중심의 춤을 통해 자신의 몸과 마음을 자각하고, 고착된 감정과 에너지를 풀어냅니다. 그리고 자신의 현존을 알아차리며 관계 맺을 수 있는 몸의 지혜를 배워 자비롭고 건강한 관계로 성장합니다.

 

시작 전 준비

신청서 접수

(춤치유에 대한 안내, 비밀보장에 대한 동의서 등)

1(9/3)

오리엔테이션, 만남으로 들어가기

2(9/10)

몸의 소리 듣기

3(9/17)

스스로 움직여지는 몸과 마음

4(9/24)

감정의 평화로운 표현

5(10/1)

자원의 발견과 통합

6(10/8)

사회적 현존하기

7(10/15)

자화상 의식

8(10/22)

삶으로 출발의식

 

 

참가자 후기

 

- 사는 곳이 멀어 프로그램에 참여하기 위해 이른 시간 나와야 했지만 도착하면 따듯하고 아늑한 느낌의 마음치유학교 공간과 지친 마음을 편안하게 하는 선생님의 안내로 피곤한 것을 잊고 수업에 집중 할 수 있어서 좋았습니다 (참가자 1)

- 그동안 바쁘다고 관심을 갖지 못했던 내 몸과 마음이 나에게 보내는 신호들에 귀 기울일 수 있었습니다, 자유로운 몸의 움직임 속에서 내 자신에 대해 이해할 수 있었던 의미 있는 시간이 되었습니다. (참가자 2) 

- 평소에 화가나도 표현을 하지 못하고 참기만 하는 것이 마음의 상처에서 신체의 아픔으로 이어져 힘든 시간을 보내다 프로그램에 참여하게 되었습니다. 선생님의 안내로 몸을 움직이며 마음에 담아 두기만 했던 이야기들을 풀어 내고, 몸의 소리를 밖으로 꺼내며 나 혼자 챙기지 못했던 감정들을 다루고 상처났던 마음을 보듬어 주는 시간을 가지며 마음이 홀가분해 졌습니다 (참가자 3)

- 삶에서 여러가지 것들에 치이며 나를 생각할 기회가 없었는데, 지인의 추천으로 프로그램에 참여하며 주어진 시간 동안 온전히 나에게 집중할 수 있었습니다. 나를 다시 되돌아 보는 의미있는 시간을 통해, 나로 인해 사람들과의 관계에서 겪었던 갈등을 다스릴 수 있는 힘을 키웠습니다 (참가자 4)

- 함께하는 도반들과 다양한 나눔들을 통해, 내가 알지 못했던 많은 것들을 보고 들었습니다. 무엇보다 나를 더욱 사랑할 수 있는 힘을 키우는 치유의 시간 이었습니다 (참가자 5) 

프로그램 일정

매주 화요일 오전 10:30~1:00 (김미애)

김미애
  • - 현)나다나 심리치유연구소 대표
    - 상담심리학 박사(Ph.D)
    - 국제 공인 표현예술치료사(REAT)
    - 국제 공인 somatic movement 치료사ㆍ교육자(RSMT, RSME)
    - 표현예술심리상담사
    - Tamalpa Practitioner
    - 상담 심리사, 가족 상담사, 청소년 상담사
    - 전)한국표현예술치료학회 학술위원장, 이사
    - 현)한국표현예술치료학회 자격검정위원장, 이사
    - 현)서울불교대학원대학교 상담심리학과 자아초월상담전공 강의전담교수

    <저서>
    - 아름다운 순간, 영원한 사랑
    - 스스로 그러할 춤(공저)

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