다선(茶禪) : 스스로 행복하기 차 명상

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  • 대상:

    성인남녀 누구나 15명 내외

  • 장소:

    인사동 마음치유학교

  • 일정:

    2019년 03월 29일 부터 2019년 05월 24일 까지
    매주 금요일 저녁 7:00~9:00 (혜장스님)

  • 신청 금액:

    8회기 25만원 (차 포함)

  • 신청 철회:

    3월 25일까지 취소 시 전액환불,
    그 이후로는 환불되지 않습니다

차와 명상이 함께하는 편안하고 유쾌한, 그리고 의미를 얻어 갈 수 있는 감성이 넘치는 시간으로 초대합니다. ()를 통해 이완과 휴식을, 명상을 통해 긍정에너지 충전과 지금 이 순간의 의미를 깨달아 일상에서 어떻게 스스로 행복할 수 있는가를 배워가는 시간이 될 것입니다. 자신과 타인을 이해하고, 서로 공감하면서 여러분의 삶을 가꾸고 성장하는 즐거움과 몰입시간을 경험해 보시기 바랍니다.

    

 

참 멈춤, 참 행복, 참 지혜

차와 명상이 함께 어우러진 유쾌한 힐링타임!

 

한 잔의 감로차()는 삶의 휴식을

고요하고 행복한 힐링명상()으로

스스로 행복해지는 긍정의 마음!

 

잠깐의 쉼을 통해

자기 사랑을 확인하고 지친 마음에 위로가 되는

이 순간, 오늘을, 최고로 만들어가는 그 주인공은,

바로, 당신입니다

 

 

이런분들에게 권해드립니다.

- 자존감을 높이고 평화로움을 경험하고 싶으신 분

- 차의 위로, 멈춤의 고요함을 경험하고 싶으신 분

- 스스로 행복해지고 싶으신 분

- 자기에 대한 이해를 높이고 있는 그대로의 나를 수용하고 싶은 분  

- 명상을 경험하고 싶으신 분

 

♠ 프로그램 일정 (4월12일은 휴강입니다.)

일정

내용

1회기(3/29)

행다 알아차림 명상 (차도구와 차예법 친해지기)

-기본 행다와 차에 대한 이해

2회기(4/5)

오감을 통한 차명상 (차와 친해지기)

-오룡차(우롱차) 경험하기

3회기(4/19)

휴식과 충전을 위한 치유차명상 (연민심다선)

-홍차 경험하기 , 발효차이야기

4회기(4/26)

돌아보기 명상(자기 자신 바라보기)

-녹차 경험하기

5회기(5/3)

스스로 행복하기(서원다선)

-국화차 경험하기, 꽃차(화차) 이야기

6회기(5/10)

긍정에너지 충전명상(서원다선)

-흑차 경험하기, 소수민족 차 이야기

7회기(5/17)

나를 바라보기 (관계회복 명상)

-보이차 경험하기, 6대명차 이야기

8회기(5/24)

함께 나누기 명상 (나눔다선)

-15분의 미학, 일상의 차명상법

- 다구 세트는 불포함으로 수업 시작 후, 함께 구입할 예정입니다.

(개인 다구 세트를 가지고 계신분은 그것을 이용해주셔도 됩니다.)

 

프로그램 일정

매주 금요일 저녁 7:00~9:00 (혜장스님)

혜장스님
  • - 마음으로 통해요 ‘화엄놀이’ 프로그램 기획 및 진행
    - 대한불교조계종 교육아사리
    - 불교레크레이션 협회 회장
    - 한국버츄프로젝트 인성교육 퍼실리테이터​
    - 세간해연구소 대표
    - 동국대학교 불교학과 박사과정수료

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